No mundo contemporâneo, no qual a tecnologia mudou as noções de espaço, tempo e até as relações entre indivíduos, manter a afetividade com o outro e com você própria é fundamental para ter uma vida saudável, o que nem sempre é fácil. As transformações nos ambientes de trabalho, resultaram em sobrecarga, na pressão por metas e na individualização, com consequências para a saúde de qualquer trabalhador.
As pessoas estão ficando sem tempo para desenvolver relações afetivas e sexuais.
A afetividade, no entanto, é essencial ao ser humano. A consequência da sua ausência em substância tem sido o adoecimento. E como driblar esse cotidiano de estresse e manter ainda saudáveis relações afetivas?
Devemos reservar tempo para caminhar, o casal deve ter pelo menos um dia da semana para ficar juntinhos, cuidar da alimentação e buscar meios para que tudo funcione melhor a cada dia. Essas são algumas ações que ajudam a lidar melhor com um cotidiano estressante.
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