Se um dia...

Se um dia alguém fizer com que se quebre

a visão bonita que você tem de si,

com muita paciência e amor, reconstrua-a...

Assim como o artesão

recupera a sua peça mais valiosa que caiu no chão,

sem duvidar de que aquela é a tarefa mais importante,

você é a sua criação mais valiosa.

Não olhe para trás...

Não olhe para os lados...

Olhe somente para dentro,

para bem dentro de você

e faça dali o seu lugar de descanso,

conforto e recomposição.

Crie este universo agradável para si.

O mundo agradecerá o seu trabalho.

(Brahma Kumaris)

Um beijo no coração,

O homem está sempre...

O homem está sempre decidido a conquistar o mundo, mas nunca disposto a conquistar-se para uma esfera mais elevada. 

Nesse falso conceito, subverte a ordem, nas oportunidades de cada dia.

Se Deus lhe concede bastante saúde física, costuma usá-la na aquisição da doença destruidora; se consegue amealhar possibilidades financeiras, tenta açambarcar os interesses alheios.

O Mestre Divino não recomendou que a alma humana deva movimentar-se despida de objetivos e aspirações de ganho; salientou apenas que o homem necessita conhecer que procura, que espécie de lucro almeja, a que fins se propõe em suas atividades terrestres.

Um beijo no coração,

...E, quando errares...

...E, quando errares o caminho, recomeça.

Pois, assim descobrirás que ser feliz não é ter uma vida perfeita.

Mas... 

Usar as lágrimas para irrigar a tolerância.

Usar as perdas para refinar a paciência...

Usar as falhas para lapidar o prazer...

Usar os obstáculos para abrir as janelas da inteligência...

Jamais desista de ti mesmo.

Jamais desista das pessoas que ama.

Jamais desista de ser feliz, pois a vida é um espetáculo, imperdível, ainda que se apresentem dezenas de fatores a demonstrarem o contrário...

(Fernando Pessoa)


Um beijo no coração,

A verdadeira função...

A verdadeira função do homem é viver, não existir... Eu não gastarei os meus dias a tentar prolongá-los... Usarei o meu tempo da melhor forma possível!

A partir de agora, dedicarei o meu tempo para ser feliz!!!! Agradecerei por ser esta pessoa especial para o Cosmo e aproveitarei cada segundo para tornar simples momentos em coisas inesquecíveis... Não perderei o meu precioso tempo dedicando aos que me fazem mal.

Um beijo no coração,

Quando precisar...

Quando precisar de um alívio, um abraço, um carinho...sinta e pense no Amor.

Deseje amor e transformação para todas as ações contrárias a ele.

Faça você um gesto de atenção e carinho por onde passar e o teu coração se sentirá mais feliz.

Quem ama em fraternidade, quem busca o amor universal, nunca está sozinho, pois, tem em si a força de Deus.

Um beijo no coração,

Ame profundamente...

Dê as pessoas, mais do que eles esperam de você...

Seja gentil com quem você não conhece...

Tenha sempre um sorriso no rosto...

Tenha em mente sempre bons pensamentos...

Decore seu poema preferido...

Tome um banho de chuva...

Diga eu te amo para seu amor e sua mãe todos os dias...

Não de tanta importância sobre o que as pessoas pensam sobre você, mas tome cuidado para que não as magoe...

Quando disser eu te amo, fale olhando nos olhos...

Acredite no amor à primeira vista...

Ame profundamente...

Se entregue a paixão...

São os pequenos momentos que dão sabor a nossa vida, e fazem da nossa vida uma vida mais feliz!!!!

(Fernanda Pereira)

Um beijo no coração,

O vencedor de demandas...

Eu andarei vestido e armado com as armas de São Jorge para que meus inimigos, tendo pés não me alcancem, tendo mão não me peguem, tendo olhos não me vejam, e nem em pensamentos eles possam me fazer mal. Armas de fogo o meu corpo não alcançarão, facas e lanças se quebrem sem o meu corpo tocar, cordas e correntes se arrebentem sem o meu corpo amarrar. 

Jesus Cristo, me proteja e me defenda com o poder de sua santa e divina graça, Virgem de Nazaré, me a cubra com o seu manto sagrado e divino, protegendo-me em todas as minhas dores e aflições, e Deus, com sua divina misericórdia e grande poder, seja meu defensor contra as maldades e perseguições dos meus inimigos. Glorioso São Jorge, em nome de Deus, estenda-me o seu escudo e as suas poderosas armas, defendendo-me com a sua força e com a sua grandeza, e que debaixo das patas de seu fiel ginete meus inimigos fiquem humildes e submissos a vós Assim seja com o poder de Deus, de Jesus e da falange do Divino Espírito Santo. São Jorge Rogai por Nós!!!

Salve Jorge Guerreiro...

Um beijo no coração,

Pequenas atitudes...

E não são mudanças drásticas!

São pequenas atitudes, que podem fazer uma grande diferença na sua vida...

Tente!

Vá caminhar na praia, no parque, na cachoeira...

Volte a trabalhar ou estudar...

Visite ou ligue para um bom amigo...

Pare de comer em excesso o que te faz mal...

Deixe Deus trabalhar onde você já se cansou!

É tanta coisa simples, com efeitos especiais para você melhorar!

Um beijo no coração,

Está nas suas mãos...

O problema é que não percebemos os papéis que nós mesmos representamos dentro da relação, papéis que fazem parte de um jogo mútuo, na maioria das vezes inconsciente.

Não compreendemos perfeitamente o funcionamento desse jogo e vivemos jogando a responsabilidade no outro, tornando-nos vítimas da incompreensão ou da má vontade que julgamos vir da parte dele, ou dela.

Não percebemos a função do espelho que qualquer relacionamento, íntimo ou social, tem: o outro serve para você descobrir o que está escondido, guardado dentro de você.

Cada relacionamento mostra alguma coisa sua...seus medos, suas inseguranças, sua impaciência, sua raiva e os papéis que você usa para ilusoriamente se proteger.

Está nas suas mãos você sair desse jogo e começar uma nova relação consigo mesmo, com o outro com a vida.

É você que tem que tornar a responsabilidade sobre o que resulta em sua vida.

É você que tem que dar o primeiro passo. E quando você muda, tudo muda.

Um beijo no coração,

Amigo...

Amigo é aquela pessoa que o tempo não apaga,

que a distância não esquece,

que a maldade não destrói.

É um sentimento que vem de longe,

que ganha lugar no seu coração,

e você não substitui por nada.

É alguém que você sente presente,

mesmo quando está longe...

Que vem para o seu lado quando você está sozinho

e nunca nega um sentimento sincero.

Amigo não é coisa de um dia,

são atos, palavras e atitudes

que se solidificam com o tempo

e não se apagam mais.

Que ficam para sempre...

como tudo o que é feito com o coração aberto!

Um beijo no coração,

Aquiete sua mente...

A meditação nada mais é do que um exercício de atenção concentrada, que pode ser realizado por qualquer pessoa, independentemente de idade, gênero ou crença. Cada tipo de técnica, e vale lembrar que há milhares, tem objetivos específicos. De qualquer forma, o foco é vivenciar o momento presente, o que por si só promove relaxamento e crescimento pessoal e espiritual.

No livro Medicina e Meditação: Um médico ensina a meditar (MG Editores), o Dr. Roberto Cardoso, médico e pesquisador da área de meditação na Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), afirma que o objetivo da meditação é apenas observar, sem tentar dominar, julgar, comparar ou analisar os pensamentos. "Qualquer que seja a técnica de meditação utilizada, trata-se apenas de um caminho para driblar a mente e atingir o estado meditativo", explica.

As técnicas meditativas podem ter como meio de concentração ritmo respiratório, sons, objetos, movimentos, visualização de imagens. "Não é preciso meditar apenas sentado, da forma clássica como a maioria das pessoas imagina. Há técnicas de meditação ativa, que podem ser realizadas andando", explica o Dr. Bang.

Durante a meditação, as ondas cerebrais de baixa frequência (alfa, teta e delta), que estão relacionadas ao estado de relaxamento, tomam conta do cérebro. Em contrapartida, as ondas beta, de alta frequência - que são relacionadas ao estado de vigília ou atividade normal -, aparecem em menor quantidade. Com o cérebro tomado por ondas de baixa frequência, o organismo todo desacelera: diminuem a frequência cardíaca, a pressão arterial e o ritmo respiratório.

Os efeitos da prática não são sentidos apenas de forma fisiológica. O lado emocional também é afetado de forma benéfica. Entre as sensações descritas por meditadores estão o relaxamento mental, a paz interior, a felicidade, a satisfação, a harmonia e a menor tendência a perder o controle diante de situações inusitadas.

Um beijo no coração,

Duas formas de viver...

Há duas formas de se viver:

Uma é a forma do búfalo: ele vive horizontalmente, em uma única linha...

A outra forma é a do Buda: ele vive verticalmente, em altura e em profundidade...

Então, cada momento pode se tornar uma eternidade.

(Osho)

Um beijo no coração,

Calma...

Se você está no ponto de estourar mentalmente,

silencie alguns instantes para pensar.

Se o motivo é moléstia no próprio corpo,

a intranquilidade traz o pior

Se a razão é enfermidade em pessoa querida,

o seu desajuste é fator agravante.

Se você sofreu prejuízos materiais,

a reclamação é bomba atrasada, lançando caso novo.

Se perdeu alguma afeição, a queixa tornará você uma

pessoa menos simpática, junto de outros amigos.

Se deixou alguma oportunidade valiosa para trás,

a inquietação é desperdício de tempo.

Se contrariedades aparecem, o ato de esbravejar

afastará de você o concurso espontâneo.

Se você praticou um erro, o desespero é

porta aberta a faltas maiores.

Se você não atingiu o que desejava, a impaciência fará

mais larga a distância entre você e o objetivo a alcançar.

Seja qual for a dificuldade, conserve a calma trabalhando,

porque, em todo problema a serenidade é o teto da alma,

pedindo o serviço por solução.

(André Luiz - Chico Xavier)

Um beijo no coração,

A sua irritação não solucionará problema algum...

As tuas contrariedades não alteram a natureza das coisas...

Os teus desapontamentos não fazem o trabalho que só o tempo conseguirá realizar...

O teu mal humor não modifica a vida...

A tua dor não impedirá que o sol brilhe amanhã sobre os bons e os maus...

A tua tristeza não iluminará os caminhos...

O teu desânimo não edificará ninguém...

As tuas lágrimas não substituem o suor que você deve verter em benefício da sua própria felicidade...

As tuas reclamações, ainda mesmo afetivas, jamais acrescentarão nos outros um só grama de simpatia por você...

Não estrague o teu dia.

Aprenda a sabedoria divina.

Aprenda a desculpar infinitamente, construindo e reconstruindo sempre...

Para o infinito bem!!!!

Um beijo no coração,

Metades...

Metade de mim é medo
a outra é loucura
Metade de mim é sorriso
a outra amargura
Metade de mim é juízo
a outra pura insanidade
Metade de mim é paixão
a outra vive na saudade
Metade de mim é sossego

a outra turbulência

Metade de mim é carinho

a outra ausência

Metade de mim é grito

a outra o mais puro silêncio

Metade de mim é perfume

a outra inabalável ciúme

Metade de mim é cais

metade de mim são ais

Metade de mim é navio pronto a navegar

a outra vela sem pavio pronta e se apagar

Metade de mim é caminho

a outra verde onde me perco

Metade de mim é desespero

a outra ternura onde me encontro

Só espero que o meu medo e loucura

a ausência e a ternura

o meu porto de abrigo

e o coração que deixo antever contigo

jamais me apartem de viver como quero

encher os olhos com o que desejo ver

Porque embora parte de mim seja medo puro

com medo do escuro

parte de mim anseia viver...

Um beijo no coração,

O interior da alma...

"O interior da Alma... O olho do espírito em parte nenhuma pode encontrar mais deslumbramentos, nem mais trevas, do que no homem...nem fixar-se em coisa nenhuma, que seja mais temível, complicada, misteriosa e infinita.

Há um espetáculo mais solene que o mar, é o céu; e há outro mais solene do que o céu, é o interior da alma.

Fazer o poema da consciência humana, mas que não fosse senão a respeito de um só homem, e ainda nos homens o mais ínfimo, seria fundir todas as epopeias numa epopeia superior e definitiva.

A consciência é o caos das quimeras, das ambições e das tentativas, o cadinho dos sonhos, o antro das ideias vergonhosas é o pandemônio dos sofismas, é o campo de batalha das paixões. Penetrai, a certas horas, através da face lívida de um ser humano, e olhai por trás dela, olhai nessa alma, olhai nessa obscuridade. Há ali, sob a superfície límpida do silêncio exterior, combates de gigante como em Homero, brigas de dragões e hidras, e nuvens de fantasmas, como um Milton, espirais visionárias como em Dante.

Sombria coisa esse infinito que todo o homem em si abarca, e pelo qual ele regula desesperado as vontades do seu cérebro e as ações da sua vida!"

(Victor Hugo)


Um beijo no coração,

Reputação e caráter...

As circunstâncias entre as quais você vive determinam sua reputação. 

A verdade em que você acredita determina seu caráter. 

A reputação é o que acham que você é... o caráter é o que você realmente é.

A reputação é que você tem quando chega a uma comunidade nova... o caráter é o que você tem quando vai embora.

A reputação é feita em um momento... o caráter é construído em uma vida inteira.

A reputação torna você rico ou pobre... o caráter o torna feliz ou infeliz.

A reputação é o que os homens dizem de você junto à sua sepultura... o caráter é o que os anjos dizem de você diante de Deus.

Um beijo no coração,

  

Ir além...

Eu não sou tão forte quanto eu previa, nem tão fraca quanto eu temia...

Não tenho o passo rápido como eu gostaria, nem paraliso como poderia...

Aprendi a me equilibrar nos extremos.

Se não tenho o direito de escolher todos os acontecimentos, me posiciono de acordo com os fatos.

No final, o que me move não é forte o suficiente pra me derrubar, mas é intenso o bastante pra me fazer ir além.

Um beijo no coração,

A base de toda a sua infelicidade...

"Ser o que você não quer ser, estar com alguém com quem você não quer estar, fazer algo que não quer fazer... esta é a base de toda sua infelicidade. 

Por um lado a sociedade conseguiu tornar todo mundo infeliz, e por outro, espera que você não mostre sua infelicidade - pelo menos não em público, não abertamente. 

A mesma sociedade que criou todas as razões para sua infelicidade, finalmente lhe diz: 'Sua miséria é só sua, portanto, quando você sair de casa, saia sorrindo. Não mostre aos outros seu rosto infeliz.' 

A sociedade chama isso de etiqueta, bons costumes. Basicamente, chamo de hipocrisia."

(Osho Brasil Instituto)


Um beijo no coração,

Para viver um grande amor...

É preciso abrir todas as portas que fecham o coração.

Quebrar barreiras construídas as longo do tempo, por amores que foram em vão. 

É preciso muita renúncia em ser e mudança no pensar.

É preciso não esquecer que ninguém vem perfeito para nós! 

É preciso ver o outro com os olhos da alma e se deixar cativar! 

É preciso renunciar o que não agrada ao seu amor... para que se moldem um ao outro, como se molda uma escultura, aparando as arestas que podem machucar. 

É como lapidar um diamante bruto, para fazê-lo brilhar. 

É quando decides que chegou sua hora de amar, lembre-se que é preciso haver identificação de almas, de gostos de gestos, de pele. 

É preciso ver a luz iluminar a aura dando u,a chance para que o amor te encontre na suavidade morna de uma noite calma.

É preciso conhecer no outro o ser tão procurado.

É preciso conquistar e se deixar seduzir, entrar no jogo da sedução e se deixar fluir.

Amar com emoção para se saber sentir, a sensação do momento em que o amor te devora.

E quando você estiver vivendo no clima da paixão, que sinta que essa foi a melhor de nossas escolhas. Que foi nosso grande desafio e o passo mais acertado de todos os caminhos de nossas vidas trilhados.

Mas, se assim não for, que nunca nos arrependamos pelo amor dado.

Faz parte da vida arriscarmos por um sonho, porque se não fosse assim nunca teríamos sonhado.

Mas, antes quero que saibas que temos um aliado, ele chama-se tempo, nosso melhor amigo.

Só ele pode dar todas as certezas do amanhã.

A certeza que realmente amamos.

A certeza que realmente você foi amada!!!!!!

Um beijo no coração,

Preservando o amor...

O amor não amadurece com a idade, mas com a intensidade com que é vivido... Cuidar do amor é saber amar de verdade.

Preservar esse sentimento, impedindo que o tempo e a convivência o contaminem, requer sabedoria e muito jogo de cintura. A importância de preservar a individualidade, como neutralizar a pressão familiar, continuar fazendo as coisas de que gosta, ou ainda, não deixar que a vida profissional interfira demais na sua vida pessoal...

Um beijo no coração,

Pessoas são como diamantes...

"A vida é igual garimpo...

Não se percebe o diamante numa primeira olhada. Por ser muito parecido com o cascalho, corre o risco de ser jogado fora. Cascalhos e diamantes se parecem. A única diferença é que o diamante esconde o brilho sob as cascas que o revestem... É preciso lapidar.

Pessoas são como diamantes. Corremos o risco de jogá-las fora só porque não tivemos a disposição de olhá-las para além de suas cascas. E então, desperdiçamos grandes riquezas no exercício de alimentar pobrezas."

Um beijo no coração,

‎

Fonte do amor...

"Aqueles que encontraram a fonte do amor dentro de si mesmos não têm mais necessidade de serem amados, e eles serão amados. Eles amarão por nenhuma outra razão além de simplesmente terem muito amor, assim como uma nuvem de chuva quer chover, assim como uma flor quer desprender seu perfume, sem desejo de conseguir qualquer coisa.

A recompensa do amor está em amar, não em conseguir amor. E estes são os mistérios da vida: se uma pessoa é recompensada simplesmente por amar, muitas a amarão, porque, por estarem em contato com ela, lentamente começarão a descobrir a fonte dentro de si mesmas.

Agora elas conhecem pelo menos uma pessoa que irradia amor e cujo amor é fruto de nenhuma necessidade.

E quanto mais ela compartilha e irradia seu amor, mais ele cresce."

(Osho Brasil Instituto)

Um beijo no coração,

 

A existência cuida de todos...

A existência cuida de todos.

Não poderíamos existir sem o amor da existência, nem mesmo por um momento. Ela continua derramando vida sobre nós... Somos imensamente queridos pela existência, embora a tenhamos como uma coisa garantida, é aí que está a nossa estupidez.

O homem realmente religioso sente gratidão, imensa gratidão. Pelo fato de existir, ele é grato.

E uma vez que você começa a sentir gratidão há mil e uma coisas para sentir gratidão. 

E quanto mais você se sente agradecido mais dádivas vão chegando. Muitos presentes não nos alcançam devido a nossa mente queixosa. Se essa mente queixosa for posta de lado todas as estrelas são nossas e todos os mistérios que a existência contém são nossos.

(Osho)

Um beijo no coração,

Um tema antigo...

Se o viver resume sexo
Tão regado à fantasia,
Não teria a vida nexo,
Por limitada alegria.


O sexo é iluminado
Quando unido a sentimentos
Mas, se for negligenciado...
Veja a "história" dos talentos!...


Contudo, malbaratado,
Ou nunca levado a sério
Lembra o filho atormentado,
O próprio sem critério.


Há muito engano no mundo
Quanto a sexo, quanto a amor,
Ele é tanto mais profundo
Quando é troço, trama e dor.


A lenda de um paraíso
De tão humano, afinal,
Gerou conflito e o juízo
Do pecado original.


A energia sexual
Na usina do criador,
Gera a vida universal
Alimentada de amor.
(Sebastião Lasneau - mensagem psicografada por Walace F. Neves)

O cipreste no jardim...

Há uma história muito famosa sobre um mestre Zen, Chou Chou.

Um monge lhe perguntou: "O que é a verdadeira religião?"

Era noite de lua cheia, e ela estava despontando no horizonte.

O mestre permaneceu em silêncio por um longo período; nada disse.

E subitamente voltou a si e propôs: "Olhe para a cipreste no jardim."

Uma agradável e fresca brisa estava soprando e brincando com o cipreste,

e a lua acabara de surgir acima dos galhos.

Era inacreditavelmente belo, era praticamente impossível ser tão belo.

Mas, o monge insistiu: "Essa não foi a minha questão.

Não estou perguntando sobre a cipreste no jardim,

sobre a lua ou sobre sua beleza. Minha questão nada tem a ver com isso.

Estou perguntando o que é a verdadeira religião.

Você se esqueceu da minha pergunta?"

Novamente o mestre permaneceu em silêncio por um longo período.

E de novo voltou a si e disse: "Olhe para a cipreste no jardim."

A verdadeira religião consiste no aqui e agora.

A verdadeira religião diz respeito e este momento.

Assim, se você estiver se sentindo triste, esse é o cipreste no jardim.

Olhe para ele... apenas olhe. Não há mais nada a fazer.

Esse olhar revelará muitos mistérios, abrirá muitas portas.

(Osho)

Um beijo no coração,

Seu mundo está dentro de você...

Existe uma fonte em você que é eternamente fresca. Ela nunca se torna velha, você nunca ficará entediado dela. E quando estou dizendo isto, estou dizendo a partir dessa mesma fonte. Minhas palavras estão vindo da mesma fonte. Se você puder saborear minhas palavras, se você puder senti-las, você poderá ter algum vislumbre de uma distante região onde tudo, a cada momento, continua se tornando novo. Onde a poeira não se junta à nenhum espelho, e este mundo está dentro de você!

Mas você está interessado em uma mulher e a mulher está interessada em você. A mulher não pode achar a sua fonte eterna de alegria, nem você pode achar porque você está focado na mulher. Nós estamos, todos focados nos outros e aquilo que pode dar a você uma contínua alegria está dentro de você. Mas, você nunca olha para dentro.

As pessoas estão prontas para ir ao Everest, pessoas estão prontas para ir à Lua, à Marte. O homem olha, sempre para as coisas distantes, ele parece estar completamente inconsciente daquilo que é óbvio, daquilo que está perto, e você é o mais perto de você!

Você terá que aprender a arte de entrar em você mesmo. Você terá que ser mais subjetivo que objetivo.

Subjetividade é a essência do misticismo. Você terá que começar a olhar para dentro, é isto que nós chamamos de meditação. Meditação não é nada mais do que olhar para dentro, buscando o ponto da sua própria fonte de vida. E, uma vez que você tenha tocado sua própria fonte de Vida não existe mais tédio...sua Vida se torna uma celebração constante.

(Osho)

Um beijo no coração,

Colírio de luz...

Quando você estiver muito triste, olhe para o céu

Deixe que Deus pingue estrelas em seus olhos

E você verá que a vida tem mais brilho que sombras

Quando você estiver muito feliz, olhe para o céu

Deixe que Deus pesque estrelas em seus olhos

E você verá que a vida tem mais brilho...

...Quando é compartilhada com Deus.

(Samisxela)

Um beijo no coração,